Le Défi De Janvier, c'est une pause d'alcool pendant un
mois pour donner du répit à son corps et à son porte-monnaie,
mais également pour faire le point sur la place que l'alcool
occupe dans son quotidien.
Les bénéfices sur la santé sont prouvés : perte de poids,
meilleur sommeil, regain d'énergie, meilleure concentration et,
à terme, une consommation d'alcool mieux maîtrisée, même chez
celles et ceux qui n'ont pas réussi complètement le défi.
La Société Française d'Alcoologie, Association Addictions France
(ex-ANPAA) et la Fédération Française d'Addictologie vous
proposent un éphéméride pour vous accompagner tout au long du
mois de janvier !
Rendez-vous à la pause-déjeuner pour découvrir l'illustration du
jour concoctée par @leaaax,
@kettydeleris
et @laurentKarila.
Le Défi De Janvier, c'est une pause d'alcool pendant un
mois pour donner du répit à son corps et à son porte-monnaie,
mais également pour faire le point sur la place que l'alcool
occupe dans son quotidien.
